Gewichtsmanagement
Bereik jouw ideale gewicht met onze professionele begeleiding. Of je nu wilt afvallen, aankomen of je gewicht stabiel wilt houden, wij staan voor je klaar.
Hormonenhuishouding
Breng je hormonen in balans met onze unieke methode. Ontvang persoonlijk advies en professionele ondersteuning om je hormonale gezondheid te optimaliseren.
Voedingsschema's
Krijg een persoonlijk voedingsschema, volledig afgestemd op jouw doelen en behoeften. Of je nu je gewicht wilt beheersen, sneller wilt herstellen, of je prestaties naar een hoger niveau wilt tillen – wij staan voor je klaar.
Blessureplan
Samen bekijken we hoe we jou het beste kunnen helpen bij een effectief herstel van je blessure. Ons doel is om je snel én veilig weer optimaal te laten presteren in je vakgebied of sportactiviteiten.
Trainingsschema's
Wil je precies weten wat je moet doen, hoe je het doet en wanneer? Dat regelen wij voor je met onze handige (gratis) app. Hierin krijg je duidelijke instructies over wat je moet doen, hoe je het uitvoert en hoeveel. Geen ervaring met sport? Geen probleem, bij ons ben je helemaal op de juiste plek!
Advies op maat.
Wij adviseren je hoe je op de meest effectieve én verantwoorde manier aan je fysieke ontwikkeling kunt werken. Bij ons is het standaard dat je een coach hebt die dagelijks bereikbaar is en jouw persoonlijke doelen kent!
Alle specialiteiten op een rij
Voeding
Gewichtsverlies of gewichtstoename
Bevorderen van vetverlies
Vergroten van energieniveaus
Optimaliseren van de hormoonbalans
Verbeteren van herstelprocessen
Toename van spiermassa
Versterken van het spieruithoudingsvermogen
Advies omtrent supplementen
Metabolisme verbeteren
Trainen
Uithoudingstraining (Duurzame Cardio)
Cardio voor Korte, Explosieve Bewegingen
Verbeterde Explosiviteit (Kracht)
Verbeterde Explosiviteit (Snelheid)
Functionele Training
Meer kracht
Powerlifting
Bodybuilding (Toename spiermassa)
Hormonenhuishouding
Algemene stres verminderen
Lichamelijk presteren onder druk
Advisering omtrent bloedonderzoeken
Gezonde oestrogeen/testosteron verhouding realiseren
Insuline reguleren
Schildklier positief beïnvloeden
Slaap verbeteren
Wedstrijdsporters
Kracht- en Conditieprogramma’s
Verbetering van Slaapkwaliteit
Optimalisatie van Prestaties in Specifieke Sportgebieden
Verbetering van Herstelprocessen
Ontwikkeling van Effectieve Voedingsstrategieën
Professioneel Trainingsadvies
Uitgebreide Competitieanalyse
''Death is nothing, but to live defeated and inglorious is to die daily''
ONZE PARTNERS
